Корейский ликбез

[zerko]

Тхэквондо - путь стопы и кулака
Тхэквондоин - занимающийся Тхэквондо
Тхэгук - база, начальные пхумсэ
Тобок - костюм для занятий тхэквондо
Ти - пояс
Пхумсэ - формальные упражнения
Сабумним - инструктор
Сонг Су-спортсмен
Санг Дэ - противник
Чаги - удар ногой
Чиги - удар рукой
***
Кёнгнэ - приветствие
Кихап – дыхание + напряжение мышц
Куккивон - Академия Тхэквондо в Сеуле
Гёнг гы - соревнования
Гып - степень цветного пояса (от 10 до 1)
Дан - степень чёрного пояса (с 16 лет, с 1 по 9)
Додянг - площадка для поединка
Гён гок - атака

Удары ногами (Баль Чаги):
1. Ап Чаги -удар ногой вперёд
2. Дольо Чаги - удар ногой сбоку
3. Юп Чаги - удар ногой в сторону
4. Твит Чаги - удар ногой назад
5. Ап Нэрио Чаги - удар ногой вперёд сверху - вниз
6. Баккат Нэрио Чаги - удар ногой сверху - вниз, изнутри - вперёд
7. Ан Нэрио Чаги - удар ногой сверху - вниз , снаружи - вперёд
8. Ап Хурио Чаги - обратный удар ногой по кругу вперёд
9. Твит Хурио Чаги - обратный удар ногой по кругу с разворотом на 360 гр.
10. Миро Чаги - прямой толчок ногой вперёд
11. Момдолио Чаги - удар ногой сбоку с зашагиванием через спину (удар бабочки)
12. Нарэ Чаги - двойной Дольо Чаги
13. Пандаль Чаги - удар сбоку под 45 гр.
14. Подо Чаги - Дольо с уходом назад 2-м номером
15. Сево Ан Чаги - сбивающий удар ногой сбоку
16. Питуро Чаги - обратный удар ногой подушечкой пальцев стопы
Удары ногами в прыжках (туё):
1. Твио Ап Чаги - прямой удар ногой в прыжке
2. Твио Дольо Чаги - удар ногой сбоку в прыжке
3. Твио Юп Чаги - удар ногой в сторону в прыжке
4. Твио Твит Чаги - удар ногой назад в прыжке
5. Тувио Доро Юп Чаги - удар ногой в сторону в прыжке с разворотом на 360 град. с зашагиванием
6. Тувио Твит Хурио Чаги - обратный удар ногой по кругу с разворотом на 360 гр. в прыжке
7. Тубальдан Сан Ап Чаги - удар вперёд в прыжке поочерёдно обеими ногами
8. Туболь Ап Чаги - удар вперёд – в стороны в прыжке обеими ногами
9. Твио Доро Твит Хурио Чаги - обратный удар ногой по кругу с разворотом на 360 гр. в прыжке с зашагиванием
10. Битуро Юп Чаги - удар обеими ногами в прыжке в продольном шпагате

Блоки-Макки:
1. Арэ Макки - нижний блок
2. Бакккат Пальмок Макки - блок предплечьем изнутри - наружу
3. Ан Пальмок Макки - блок предплечьем вовнутрь
4. Ольгуль Макки - верхний блок


КОМАНДЫ ИНСТРУКТОРА:
1. Гёдэ - менять
2. Пхаль Гёдэ - поменять ноги
3. Пандэро - в другую сторону
4. Пакубо - сменить партнёров
5. Туиро Дора - разворот в другую сторону
6. Паро - вольно
7. Чариот - смирно
8. Кёнгнэ - привитствие ( поклон )
9. Чариот ! Сабум Ним Кёнгнэ ! - смирно ! приветствие инструктору !
10. Чариот ! КуккиеДоё Кёнгнэ ! - смирно ! приветствие флагу !
11. Чидоё Камсамнида ! - большое спасибо !
12. Орун - правая
13. Муё ! - построиться !
14. Хэчо ! - разойтись !
15. Тюль - шеренга
16. Куян У ! - направо !
17. Сиджак ! - начали !
18. Комон ! - закончить !
19. Галле ! - остановиться !
20. Гэсок ! - продолжить !
22. Андя ! - сесть !
23. Юрусот! - встать!
24. Кибон Нем Чинг - команда
25. Вонг Ди Чи ! - на место !
26. Чавуяву - лицом друг к другу !
27. Муруп Куро ! - сесть на колени !
28.Корьёссэ !-самостоятельно!
29. Корьёмачоссе!-по команде!
29. Чумби - приготовиться

СЧЁТ
1 -Хана
2 -Туль
3 –Сэт
4 - Нэт
5 - Дасо
6 - Йсот
7 - Ильгоп
8 - Йодоль
9 – Ахоп
10 – Йоль